2020年04月27日 周一 第八天:昨晚又熬夜!

2020-04-28 12:19
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2020年4月27日 周一

 

今日執行情況:

1、睡眠: 1点,一定要改!
2、护肤: 去角质,贴面膜,补水,上霜,晚上6点半第一次体验,感觉干净很多。
3、健身: 暂时休息。
4、學習: 早上有简单背单词,较少,需改。
5、心情紀錄:

还行,学习护肤!加油!

有人也帮我拆护肤品快递,还送了ta一瓶,问了ta能不能先去角质,心情稍好。

6、閱讀: 晚上十点有看书大约半小时,但是手机有消息就看,有严重影响。必须改!
7、良好习惯:

今天上班效率较高,没有怎么玩手机。但是晚上睡眠前手机依赖严重,影响计划执行,非常不好!

总体执行效果不好,一定要改!

匯總: 今日執行第八日,执行,重新安排时间计划!记住严格执行!

 

每日记录,每周总结,不要懈怠。
不积硅步无以至千里!
没有规矩不成方圆!

注意每天坚持。加油!

2020年4月278日 12:19 作于公司。 

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