2020年4月30日 周一 第十一天:非常糟糕的一天!

2020-05-01 20:20
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2020年4月30日 周一

 

今日執行情況:

1、睡眠: 1点,一定要改!
2、护肤: 简单爽肤、精华、眼霜、面霜。
3、健身: 标准 胸腹背。
4、學習:  偷懒了,改!
5、心情紀錄:

因为要放假了,积极性非常差,严重受外界影响,不行。

6、閱讀: 玩手机太晚,要改!执行很差。
7、良好习惯:

今天非常不好,又熬夜,工作因为放假也不积极了,必须改正!不要受外界影响!

匯總: 今日執行第十一日,非常倒退,改!

 

每日记录,每周总结,不要懈怠。
不积硅步无以至千里!
没有规矩不成方圆!

注意每天坚持。加油!

2020年5月1日 20:20:19 作于住处。 

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